過ぎたるは なお 及ばざるが如し

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ギリシャ・イオニア大学のモーゼス・エリサ医師を中心とする研究チームは、
1日2-9リットルの炭酸飲料を飲んだ患者の症例を検証。
その結果、加工糖やカフェインを多く含んだ清涼飲料水を大量に飲むと、
血液中のカリウム濃度が急激に下がり、「低カリウム血症」と呼ばれる病気に
かかる恐れがあることがわかったという。

研究では、血中カリウム濃度が極端に低下して緊急入院した
妊娠中の女性2人も検証の対象となった。
1人は疲労や食欲不振、吐き気を訴え、もう1人は筋力低下が見られたが、
筋力低下の女性は過去10か月間にわたって1日最大7リットルのコーラを飲んでいた。
コーラを飲むのをやめ、カリウムの経口摂取または静脈投与を行ったところ、
2人とも速やかに全快したという。

水分補給は大事だけど、炭酸飲料で全ての水分補給は如何なものかと…
何よりも糖尿になる可能性だってあるよね？　オマケに低カリウム血症にもなるとは
その昔、「コーラは麻薬（コカ）と同じ」だとか「骨が溶ける」「歯が溶ける」って
言われたのも妙に納得が出来るってモノです。

これから夏に向けて水分補給が重要になって来ますが、
極力糖分などの添加物のない、出来れば水で、
小まめに補給していくのがベターなのだと思います♪
味のバリエーションで、色々なお茶でも良いかもですね♪

　
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タグ：コーラ 炭酸飲料 加工糖 カフェイン グルコース フルクトース 低カリウム血症 1日2～9リットル 筋肉障害 筋けいれん 動悸 吐き気 心臓病 重度のまひ 筋力低下

コメント 8

コメントの受付は締め切りました

CROW様

おはようございます♪　いつもnice！ありがとうございます。
by みかんママ (2009-05-21 07:22) 

あんれに様

おはようございます♪　いつもnice！ありがとうございます。
by みかんママ (2009-05-21 07:25) 

コーラは10年以上飲んでませんね～。
嫁は炭酸好きなので、忠告しておきます。
by かい (2009-05-21 09:10) 

かい様

おはようございます♪　いつもnice！＆コメントありがとうございます。
私は年に数回、疲れがピークに達する寸前に
炭酸が無性に飲みたくなる時があります(^_^；

何かで読んだのですが、炭酸（二酸化炭素）が、
疲労物質（乳酸）を減少させるのに幾らか効果があるからのようですね。
体が欲しがるって、こういう事を言うようですね♪

でも飲みすぎは、やはり体のためには、炭酸に限らずよくないようです。
by みかんママ (2009-05-21 09:48) 

まぁ、何事もほどほどに…ということで。
私の飲酒量が「ほどほど」かどうかは別にして。
by すけろく (2009-05-21 14:04) 

>加工糖やカフェインを多く含んだ清涼飲料水を大量に飲むと

これだと缶コーヒーとかもやばいんですかね？
1本程度なら飲む量がしれてるので大丈夫なのかもしれませんが
私のような職業だと1日で缶を数本並べてる人がいますもので。

by erect (2009-05-21 15:59) 

すけろく様

こんにちわ♪　いつもnice！＆コメントありがとうございます。
飲酒量…ほどほどに(^_^；
たまには休肝日も設けて下さいね♪
by みかんママ (2009-05-21 16:38) 

erect様

こんにちわ♪　いつもnice！＆コメントありがとうございます。

「食品衛生法質疑応答ハンドブック」では「トマトジュース、濃縮ジュース、凍結ジュース、ソーダ水、タンサン水、コーラ類、ジンジャエール、ミネラルウォーター、豆乳、ガラナ飲料等々およそ飲料はすべて清涼飲料水に該当する」と例示される。

と、ありますので、缶コーヒーは違うと思います。
缶の表示も「コーヒー」「コーヒー飲料」「乳飲料」となっているので、
問題はないかと…(^_^；
ちなみに表示の違いはコーヒーと他の添加物（加糖や乳成分）の割合によって決まるそうです。
by みかんママ (2009-05-21 16:47)